Maitohappobakteerit
Maitohappobakteereja löytyy valikoiduista fermentoiduista maitotuotteista ja tietyntyyppisistä lisäravinteista.
Mitä ne on?
Hapanmaitotuotteet, jotka sisältävät maitohappobakteereja ovat kuuluneet ihmisen ruokavalioon tuhansien vuosien ajan.
Lactobacillus rhamnosus GG on tutkituin maitohappobakteerikanta (yli 700 tieteellistä tutkimusta). Se eristettiin alun perin ihmisestä ja sitä esiintyy luonnostaan ruuansulatusjärjestelmässä.
Miten ne toimivat?
Ruuansulatuskanava sisältää normaalisti hyvin monimuotoisen mikrobiflooran, joka koostuu yli 500 erilaisesta bakteerista, joita on suolistossa jopa biljoonia grammaa kohti. Maitohappobakteereja esiintyy luonnostaan ruuansulatusjärjestelmässä.
Mistä niitä saa?
Lactobacillus rhamnosus GG -maitohappobakteeria on valtaosassa maitotuotteita ja tietyissä ravintolisissä.
Maitohappobakteerien lähteet
Maitotuotteet